HOLRELIF

Holrelif (Nutilab) es un suplemento formulado como apoyo nutricional en las situaciones donde encontramos con frecuencia molestias como la inmunodepresión, el estrés vital, la astenia, la ansiedad, el malestar somato-sensorial, el bajo tono funcional y las contracturas tensionales.

El preparado recibe este nombre (Holrelif) por ser un preparado holístico.

La fórmula de Holrelif contiene remedios provenientes de la medicina tradicional ayurvédica, tibetana, china y occidental, cuya eficacia ha sido evaluada exahustivamente mediante técnicas científicas.

Suplementos herbarios y hongos

Las plantas y los hongos constituyen un gran aliado a la hora de enfrentarse al estrés. Las plantas que pueden ayudar a superar el distrés y sus perjudiciales efectos son principalmente las llamadas adaptógenos, y los calmantes y sedantes herbarios.

Holrelief contiene una combinación de Cordyceps, Ashwaganha, Lúpulo, Esquisandra, Gugul, Rodiola, Bacopa, y Yatamansi.

Adaptógenos

Para soportar todo tipo de situaciones de estrés durante un corto período de tiempo, contamos con una serie de nutrientes y otros suplementos que nos van a ayudar. Son los adaptógenos.

Es muy importante tener en cuenta que estos no son un dopaje natural, sino promotores de salud y que nuestro cuerpo requerirá sus horas de descanso, una buena alimentación, etc. para recuperarse adecuadamente. Básicamente son nutrientes o plantas que ayudan al cuerpo a adaptarse a su entorno (por ejemplo, ejercicios extenuantes, cambios estacionales, cansancio, mala alimentación, estrés, etc.).

La palabra adaptógeno fue utilizada por primera vez por el científico ruso N.V. Lazarev en 1947. Según él una sustancia debe de cumplir tres criterios para ser considerada adaptógena:

• Provocar cambios mínimos en las funciones fisiológicas del cuerpo.

• Aumentar la resistencia del cuerpo a las influencias adversas, no por acciones específicas sino de amplio espectro.

• Efecto normalizador general, mejorando todo tipo de condiciones y sin empeorar ninguna.

Propiedades de los adaptógenos

• Apoyan la función adrenal, mejorando los efectos adversos provocados por el estrés.

• Permiten que la célula del cuerpo tenga acceso a mayor energía.

• Ayudan a la célula a eliminar las toxinas producidas en los procesos metabólicos.

• Efecto anabólico (de construcción), por eso la utilizan los deportitas.

• Ayudan al cuerpo a utilizar el oxígeno de forma más eficaz.

• Potencian y aceleran la regulación apropiada de los ritmos biológicos.

Composición de Holrelif

Contiene una combinación de plantas adaptogénicas y el hongo cordyceps.

Cordyceps (Cordyceps sinensis)

El Cordiceps es un hongo muy valorado tanto para su uso en los hombres como las mujeres. Sus propiedades lo incluyen como un tónico adaptógeno, apoya el funcionamiento del sistema inmune y la salud del hígado. El Cordyceps también es empleado con frecuencia por los deportistas de élite para apoyar su rendimiento.

Este recurso natural se ha utilizado ampliamente como un tónico y suplemento saludable especialmente en China y otros países asiáticos. Posee diversas actividades biológicas gracias a numerosos componentes bioactivos como cordicepina, polisacáridos, ergosterol, manitol y adenosina, entre otros.

El Cordyceps debe su descubrimiento a los pastores tibetanos de yaks. Éstos se dieron cuenta de que el ganado que pastaba en las tierras altas desarrollaba una mejor resistencia y una mayor vida útil que el que pastaba en otros lugares. La razón de este hecho eran unos hongos pequeños, que se desarrollaban entre la hierba de las tierras altas, y que al ganado le gustaba comer. Se trataba del Cordyceps.

Desde entonces se ha utilizado en la medicina tradicional china para múltiples aplicaciones en la salud renal, pulmonar y cardiovascular, en casos de fatiga, así como para apoyar la sexualidad en los hombres y las mujeres, y mejorar la fatiga.

Los habitantes de las altas montañas del Tíbet y Nepal consumen Cordiceps, alegan que les da energía y que compensa los síntomas del mal de altura.

Si bien siempre será considerado una rareza escasa en la naturaleza, los modernos avances tecnológicos para su cultivo han conseguido que la utilización asequible de Cordiceps sea una realidad.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Es un planta originaria de las zonas más áridas de la India y África (especialmente Sudáfrica). Emite un olor parecido al que desprende un caballo sudoroso y de ello le viene su nombre sanscrito. Se la conoce también como el "Ginseng Indio".

Los componentes fitoquímicos biológicamente activos de Withania somnifera incluyen alcaloides, lactonas esteroideas y saponinas.

Juega un papel importante en la práctica de la medicina tradicional Ayurvédica de la India como tónico-energizante. Es una planta que se utiliza para combatir el estrés y sus consecuencias desde hace más de 5.000 años. 

En la Ayurveda se califica como rasayana, esto es, se incluye dentro de un grupo de preparados derivados de plantas reputados en promover la salud física y mental, aumentar la resistencia del cuerpo contra las enfermedades y diversos factores ambientales adversos, revitalizar el cuerpo en condiciones debilitadas y aumentar la longevidad.

En definitiva, equivaldría a lo que entendemos hoy como adaptógeno. Se dice que “protege al organismo de la enfermedad manteniendo el equilibrio saludable de las energías físicas”.

Esta planta se emplea para potenciar el rendimiento mental y físico, mejorar la capacidad de aprendizaje y disminuir el estrés y la fatiga.

Lúpulo (Humulus lupulus)

Si precisamos realizar una acción calmante sobre el sistema nervioso esta debería ser normalizadora o troforestauradora, orientada a mantener un buen equilibrio emocional.

El lúpulo es una de la plantas que nos puede ayudar a contrarrestar la maladaptación al estrés ya que calma el nerviosismo, mejora los estados de ansiedad e induce el sueño se encuentra el lúpulo.

Sus propiedades sobre la salud se deben principalmente a algunos ácidos amargos, como la humulona y la lupulona.

El lúpulo mejora el tiempo total de sueño, la calidad y la profundidad del sueño, y reduce el tiempo hasta quedar dormido.

Esquisandra (Schisandra chinensis)

Es una planta que se ha utilizado durante siglos en China y en el Tíbet. Actualmente se utiliza profusamente en Rusia.

La primera vez que se citó en un escrito a la esquisandra fue el Shen Nong Ben Cao que es el texto más antiguo de la fitoterapia China (se cree que data del siglo Ia. C). En él se dice que la esquisandra “prolonga los años de vida sin envejecer”, y se afirma también que incrementa la energía (denominada Qi), suprime la tos, trata la fatiga y actúa como un tónico sexual en los hombres.

Se considera a la esquisandra como un miembro de la familia de las plantas adaptógenas. Mejora la tolerancia frente a varios agentes causantes de estrés (por ejemplo, mentales,físicos, ambientales), en parte debido a una modificación positiva de la respuesta al estrés. Es un agente antifatiga,que posiblemente contribuye a acelerar los procesos de restauración dentro del cuerpo humano.

Además mejora la claridad mental y la rapidez de reflejos. Posee asimismo un efecto ansiolítico que podría estar relacionada con su actividad anti-estrés por modulación de la hiperactividad del eje hipotalámico-hipofisario-adrenal.

Guggul (Commiphora mukul)

El Guggul es el nombre con el que se denomina a la resina amarillenta producida por el tallo del árbol de la mirra "mukul" (Commiphora mukul). Este es un árbol pequeño, que puede encontrarse desde el norte de África hasta Asia Central, pero es más común en el norte de India. A partir de las escisiones que se hacen en su corteza brota una resina o goma que ha sido empleada desde hace miles de años en la Ayurveda (la medicina tradicional de la India).

El guggul contiene unos principios activos llamados "guggulesteronas” que apoyan unos niveles saludables de colesterol y triglicéridos, con los consiguientes beneficios para la salud cardiovascular y el bienestar general. El guggul también parece apoyar unos niveles normales de las hormonas tiroideas. En la actualidad se emplea el extracto de Guggul como fuente concentrada de estos principios activos.

Es una de las más antiguas plantas ayurvédicas que fue descrita por primera vez hace cuatro mil años, y en los últimos 30 años el Ministerio de Ciencia y Tecnología de la India ha financiado un programa de investigación para estudiar sus propiedades.

Rodiola (Rhodiola rosea)

Es una planta medicinal tibetana (autóctona de Rusia y Asia) que crece a 3.500-5.000 metros de altitud. Considerara un tónico, se utiliza para fortalecer las funciones biológicas. Se dice que esta hierba es utilizada por los astronautas y deportistas rusos.

Esta planta es eficaz apoyando el estado de ánimo y como adaptógeno en momentos de disminución del rendimiento tales como la fatiga y sensación de debilidad.

Bacopa (Bacopa monnieri)

La Bacopa monnieri, también denominada en sánscrito como Brahmi, es una planta utilizada de forma tradicional en la Ayurveda (medicina tradicional de la India) como apoyo nutricional para el "rejuvenecimiento" del cerebro y como apoyo de las funciones cognitivas. Dentro del funcionamiento cognitivo se incluyen funciones intelectuales como la memoria, el aprendizaje y la concentración.

Es una planta de pequeño tamaño que crece en India, Nepal, Sri Lanka, China, Taiwán y Vietnam. La mayoría de las partes de la planta se han utilizado tradicionalmente, pero las preparaciones más actuales son extractos del tallo y, principalmente, las hojas.

Los principales principios activos de la bacopa responsables de los efectos sobre el funcionamiento normal de la memoria y el aprendizaje son los bacósidos A y B, especialmente el bacósido A.

Yatamansi (Nardostachys jatamansi)

El Yatamansi o Jatamansi (Nardostachys jatamansi), llamado popularmente nardo, es una planta que crece en los Himalayas de Nepal, así como en la región norte de la India y China. En Ayurveda, sus raices son usadas como tónico.

Sus principales compuestos bioactivos son los sesquiterpenos (ácido jatamánsico y jatamansona) y lignanos presentes en las raíces de esta planta.

Sus aplicaciones son similares a la Bacopa monnieri en períodos de estrés, como apoyo de las funciones cognitivas y el buen estado de ánimo, además de poseer potentes propiedades antioxidantes.

Holrelif (Nutilab) se presenta en un envase de 60 cápsulas.

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La dosis de Holrelif (Nutilab) es de 2 a 4 cápsulas al día, preferentemente tomadas antes de las comidas con medio vaso de agua (125 ml), o según las indicaciones de un profesional.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para Holrelief (Nutilab).

No se recomienda usar Holrelif durante el embarazo o en el período de lactancia.

Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Los complementos alimenticios, como Holrelif (Nutilab), no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.